Over wilskracht, discipline en waarom je uitgeblust op de bank ploft na een werkdag (terwijl je de hele dag zit).

15:26 - Beslissingsmoeheid en keuze stress

Mijn allereerste audio aflevering is LIVE! En wat voor één! 

Ben jij iemand die meer energie, wilskracht en zelfdiscipline wilt? Dan is deze aflevering over beslissingsmoeheid iets voor jou.

Beslissingsmoeheid voorkomen en je mentale energie sparen voor de belangrijke momenten in jouw dag is dé manier om het beste uit jezelf en je leven te halen. Het is namelijk de skill om jouw wilskracht beter te benutten.

Enjoy!

Links:

New York Times Artikel Decision Fatigue