minimaal optimaal

The Body of Schwarzenegger: How playing drums taught me to be weird

Dit artikel is in het Engels geschreven door de Deense (Kopenhagen) trainer/coach Jacob. Het bevat inspiratie over hoe je door 'anders zijn' meer bereikt dan 'normaal' te doen. Be. A. Rebel.

How playing drums taught me to be weird

The best short answer I ever got to the question ’how should I live my life?’ was ’Be someone you like’. Of course, the problem with this answer is that it leads you to a new question – a commonly shared trait of many good answers – which is: ’Who, or what, do I like?’. Again, this may lead you to some interesting answers, but once again you’ll probably end up with a new, and potentially dangerous, question that goes: ’can I be like this? Can I be like the person I like?’.

And this is where you have to be careful.

The body of Schwarzenegger

Because we usually admire amazing people, the answer to this question is probably going to be ‘No! No, you cannot be like the person you like’. At least, this is how my thought process goes.

Everyday I’m reminded of how my body is nowhere near Arnold Schwarzenegger’s and how my mental abilities are nowhere near Immanuel Kants. And so the question changes once again, to ‘how do we learn from these amazing guys without getting into a lifetime of self-loathing?‘.

'Just be yourself' is bullsh*t

Well, some people would say: ‘Just be yourself!’. But that is just the worst bullcrap advice you could possibly get, and no one really knows what that worn out phrase means. My answer would be this: Don’t try to be yourself and don’t try to be like others either.

Let me explain what I mean.

Copying results in a ‘not as good as’ mindset

Once I wanted to be a drummer. I wanted to be a drummer really bad, and I was completely determined to do whatever it would take. So what did I do? I looked for the best drummers and tried to copy them.

I did the things the Arnold Schwarzenegger's of drumming did. I was trying to figure out if I could be like the people I liked.

This copying-style worked out OK, but it created a ’not as good as’ mindset. And along with that, it created a lot of frustration, but the frustration took me some interesting ways. For instance, it made me think thoughts like ’This drummer is so much better than me! I have to do something extreme to keep up!´.

Tai-Chi lessons with 60 year old women

So what did I do? Well, I started doing some weird stuff to keep up with my idols. I started practicing drums in a different way, in order to figure out if I could be like the people I liked. Here are some of the weird stuff I started to incorporate in my drumming practice:

  • Taking Tai-chi lessons with a bunch of ladies at 60+ years old
  • Meditation everyday
  • Becoming a street salesman
  • Living on less than 15 euros a week
  • Exchanging my drums for glass filled with water
  • Completely stopped using my right hand

Kind of weird right? Not a typical drumming routine at least. All of these things had an idea behind them though.

Tai Chi lessons I did to better the flow of my movement, to always feel at ease when I played. The meditation I did to loosen the control of my Super Ego and to stop over-thinking my playing.

I became a street salesman to overcome my fear of judgement, so that I could go to more jam-sessions.

Because I was bad at playing soft on the drum kit, I started practicing on glass filled with water, trying not to make them spill.

I lived on less than 15 euros a week so I could spend my money on drum lessons instead.

Note van Bart: Elon Musk (Tesla / Paypal) leefde van 1 dollar per dag zodat hij zijn doelen en dromen waar kon maken.

Still not the body of Schwarzenegger…

The conclusion to this experiment was that I really couldn’t become like the people I liked. And when I gave it up, and tried to be like myself, I just ended up trying to copy my idols in different ways. In other words: I was getting a good austrian-american accent, but I simply wasn’t getting ripped.

It was getting weird, not better!

I like being weird

So, what’s point of sharing this story? Well, the good side of this seemingly sad story, is that I learned that I liked being weird. And if you feel good about being weird, it’s a pretty good deal.

I’d even say it’s a sign that you’ve come closer to figuring out who you really are. Trying to copy my idols and ending up being weird, actually taught me some valuable lessons, that I’d like to share with you.

I was getting a good austrian-american accent, but I simply wasn’t getting ripped.

Conclusion: My lessons

Firstly: There’s always a smarter way to get what you want.

One reason people don’t consider the quicker alternative, or don’t even see it, is because it’s just too weird.

For instance, becoming a street salesman was the smartest thing I ever did in terms of overcoming fear of judgement. It was the equivalent of going on a 100 dates a day.

Since then I’m never afraid of asking stupid questions in classrooms, stop by my professors offices or ask someone out for a date.

And this weird-thinking goes for having fun too: If you want a cool experience, just go to China for the weekend!

I did that once. I spend half of the time in the airport in Moscow, only saw a tiny bit of Beijing, and people thought it was just a big waste of money. But screw the social conventions! Friday morning I was in Denmark and Monday afternoon I had been to China! It was a great story to tell, and I had a great trip - and that’s the whole point of traveling, right?

Meer lezen over 'lef / durf' klik hier

Secondly: Food is important, but very overrated.

I once heard a story about a turkish musician, who would spend all his money on music lessons instead of food. He went to bed hungry, but he became better than everyone else. Again, I copied.

Copying this behavior thaught me that, as long as I only have to take care of myself, I can live with pretty much no disposable income. If you look for it, and make lists, you can get A LOT of food for shockingly low prices. And then you can spend your money on becoming awesome instead.

Note van Bart: Seneca, één van 's werelds bekendste filosofen, is ook voorstander van het eten van minder maaltijden per dag en bij tijd en wijle 'hongerig' te zijn. Voor meer inspiratie check wederom 'Elon Musk 1 dollar a day'.

Then, I assure you, my dear Lucilius, you will leap for joy when filled with a pennyworth of food, and you will understand that a man’s peace of mind does not depend upon Fortune; for, even when angry she grants enough for our needs.
— Seneca, Brief 18 aan Lucilius

Recently this lesson resulted in me taking two really cool volunteer jobs instead of just a regular no-brainer paid job, because I know that I can live with a little.

Thirdly: Other people matter a lot.

I learned how dependent I am on other people. It’s way easier to work hard when other people are doing it with you.

It’s way easier to do weird stuff with weird company. And it’s so much fun and so inspiring to be surrounded by people who do weird stuff.

Lees meer over hoe sociale relaties je kunnen maken en breken, vooral #4 'Je bent het gemiddelde van de 5 mensen waarmee je het meest optrekt'

To sum it up:

If you want to be someone you like, go be weird!

Thanks for reading


Belangrijke footnote: Rebels en durf hebben om anders te doen dan de rest, zoals in bovenstaand artikel beschreven, is dé nummer 1 succesfactor. Beeld je eens in wanneer deze groep 'Top Performers' allemaal de norm zouden volgen? Zouden ze dan net zo veel succes vergaren?

Vaak is het een kwestie van niet durven door irreële zelfgecreëerde angsten. Je hebt wilskracht, discipline en vooral zelfvertrouwen nodig om die stap te zetten. Mijn missie is goede mensen beter maken en goede mensen worden niet beter als ze niet gelukkig zijn.

Dit is dan ook de reden waarom ik hierover schrijf en mijn (inmiddels steeds populairder wordende) video cursus heb ontwikkelt. Nieuwsgierig of dit ook iets voor jou is? Neem rustig de tijd om de cursus pagina te bekijken zodat je kunt zien of dit op jouw behoefte aansluit. Al 500+ mensen (waaronder bedrijven) gingen je voor in deze Top Performance Lifestyle Mentaliteit. Klik op de onderstaande button voor exclusief toegang & meer info.

Drie tips om je productiviteit te verhogen door je afleiding te minimaliseren

Doorslaan op je laptop

Dat we met z'n allen steeds meer tijd achter een laptop (of een ander apparaat gekoppeld aan het internet) spenderen is geen groot nieuws. Steeds meer en meer raken we afhankelijk van onze digitale metgezellen. Als je wilt weten hoeveel tijd wij NL-ers gemiddeld spenderen achter een schermpje, scrol dan naar het einde van dit artikel.

Nu worden deze computers ook veelvuldig gebruikt als afleiding, een manier om je even te ontspannen.

118 minuten gemiddeld p.p. wereldwijd

Helaas slaan we hier vaak, moedwillig of dan niet, in door. Dit resulteert in een verlies aan tijd, energie en productiviteit. Drie belangrijke spelers om het beste uit jezelf en je dag te halen.

Facebook verslaving?

Gelukkig zijn er middelen om je digitale verslaving aan Facebook en de andere Socials te minimaliseren en je juist productiever maken dan ooit te voor. Nieuwsgierig? Lees en leer.

#1 Maximale snelheid, verhoog je handelingssnelheid

Net als in top sport bepaalt je handelingssnelheid een groot deel je kans van slagen. Des te meer tempo in je spel, des te beter je wordt. 

Zo geldt dit principe ook voor iedereen die met een computer werkt. Onder het credo 'tijd is geld' is het van belang in je werk op tijd je deadlines te behalen. Met deze simpele tip creëer je de snelheid van een professioneel gamer en krijg jij je werk op tijd af.

  1. Ga naar je settings menu (via de zoekfunctie van je pc/laptop te bereiken als je 'muis instellingen' in typt) 
  2. Zet, via het menu dat verschijnt, je muis (aanwijzer) snelheid op maximaal (hij staat, als je er nog nooit eerder aan hebt gezeten, automatisch op gemiddeld). 

Simpel en effectief.

Als ex-pro gamer dacht ik altijd dat ik snel met muis en toetsenbord was. Veel sneller dan dat ik er mee om ging, was niet mogelijk. Dacht ik althans. Deze (bijna te) simpele aanpassing versnelt elke handeling die ik sindsdien uitvoer en op jaarbasis genomen scheelt dit me uren aan tijd... Wie het kleine niet eert ...

#2 Inspireer en focus - MOMENTUM APP

De overdaad aan sites en verleidingen op het internet zijn soms lastig om te weerstaan. Met deze plug in, genaamd MOMENTUM, gratis te downloaden als je hier klikt, zorg je voor rust.

Elke keer nadat je Google Chrome opent, ontvouwt er zich een fantastisch mooie foto met een inspirerende quote (die per dag verschillen). Ook herinnert het jou er aan wat de prioriteiten voor de dag zijn. Scrol naar boven en zie de eerste afbeelding van dit artikel.

Elke keer als je een nieuwe tab opent, pak je automatisch een momentje en zijn je gestelde doelen weer helder. De dingen die er 'echt' te doen. Een momentje van focus dus.

Een aanrader om productiever te worden en met een glimlach je browser te openen. Heb je dat niet nodig? Doe het dan om nieuwe vakantie bestemmingen te ontdekken via de prachtige foto's.

3) News Feed Eradicator - De Facebook-killer

Last but not least, de News Feed Eradicator plug in app voor onze nationale verslaving, Facebook.

Vind je 3 tips te veel om in één keer toe te passen, kies dan voor deze. Ik merkte dat ik een tik/gewoonte had om als een opdracht of een taak wat lastig werd, een nieuwe browser te openen en 'F A' gevolgd door Enter in te typen. Welkom!

Nadat ik aan wat vrienden had opgebiecht dat ik een facebook-tik had, kwam ik er achter dat ik niet de enige was...

3 uur en 25 minuten per dag

De gemiddelde Nederlanders spendeert 3 uur en 25 minuten op Social Media en 17 procent erkent verslaafd te zijn.

Goed, tot zo ver de CBS cijfers, bespaar jezelf minimaal een half uur per dag nutteloosheid en download deze plug in voor je web browser.

De tijd die je nu wint en kan inzetten om echt productief te zijn (of echt even langs te gaan bij die vriend of vriendin in plaats van een digitale relatie te onderhouden) zal je leven veranderen...